Sevgili okurlar, bu yazımda sizlere özellikle bu soğuk günlerde içimizi ısıtan papatya çayının faydalarından söz edeceğim.
Papatya çayı kurutulmuş pap
atya çiçeklerinden yapılmaktadır. Çay olarak tüketilebilen iki önemli papatya türü bulunmaktadır. Bunlardan biri Alman (German chamomile) papatyasıdır. Özellikle bu türle ilgili oldukça fazla çalışmalar bulunmaktadır. Diğer papatya türü ise Roma (Roman chamomile) papatyasıdır. Kullanımda papatya çeşidinin bilinmesi de oldukça önemlidir.
atya çiçeklerinden yapılmaktadır. Çay olarak tüketilebilen iki önemli papatya türü bulunmaktadır. Bunlardan biri Alman (German chamomile) papatyasıdır. Özellikle bu türle ilgili oldukça fazla çalışmalar bulunmaktadır. Diğer papatya türü ise Roma (Roman chamomile) papatyasıdır. Kullanımda papatya çeşidinin bilinmesi de oldukça önemlidir.
Hoş kokusuyla bizi mest eden bu güzel bitki çayının bizlere faydasına gelecek olursak:
- Yaraların ve kesiklerin tedavisi
Papatya çayının antimikrobiyel, antioksidan ve antiiltihaplı özelliği vardı.
- Diyabet
Papatya çayının hiperglisemiye (kanda şeker yüksekliği) karşı olduğu araştırılmıştır.
- Antibakteriyel
Papatya çayı soğuk algınlığına iyi gelmektedir. Bakteri kaynaklı hastalık ve enfeksiyonlara karşı korumaktadır.
- Kas spazmını dindirme
Papatya çayı bazı çalışmalara göre glisinin üre seviyesini artırarak kas spazmlarını dindirmektedir.
- Karın ağrılarını dindirme
Papatya çayı hazımsızlığa iyi gelmektedir. Bu sayede kasların gevşemesini sağlamaktadır.
- Uyku
Papatya çayı sinir sistemini rahatlatarak iyi bir uyku sağlar.
- Hemoroit tedavisi
Papatya çayı hemoroit tedavisine yardımcı bir bitki çayıdır.
- Kanser
Papatya çayı kanserle mücadelede tüketilmesi gereken, kanserli hücreleri azaltmada yardımcı bir çaydır.
- Cilt sağlığı
Papatya çayının antiseptik özelliği vardır. Alerji, egzama ve akne için cilt temizliğinde kullanılmaktadır.
Papatya çayının olası faydalarını sizlere bu şekilde sıraladım ancak bilinmeli ki her şeyin fazlası zarar! Özellikle alerjisi olan kişilerin kesinlikle papatya çayını tüketmemesi gerekmektedir. Nadir de olsa yan etkileri bulunmaktadır. Düşük bir ihtimalle menstrual döngüyü etkilemekte ve erken doğuma neden olabilmektedir. Bu nedenle hamilelik boyunca tüketilmesi sakıncalı bulunabilir. Tabi ki bunlar her besinde veya ilaçta karşılaşma ihtimali içinde olduğumuz yan etkilerdendir.
0 Komentar untuk "Papatya Çayı Mucizesi Faydalaları ve Sağlığa Etkisi"